2022서울릴랙스위크

2022서울릴랙스위크

서울 강남구 2022. 10. 01 - 2022.10. 02 예정

서울릴랙스위크 명상컨펀스마음치유자를 위한 상담클리닉 “상담심리와 마음챙김”몸과 마음에 대한 과학적 연구 결과와 마음챙김 체험을 통해 펜데믹 이후 전지구적인 화두가 된 마음 건강과 심리 방역의 대안과 가능성 모색한다.



기간

2022.10.01 - 2022.10.02


행사장소

서울무역전시컨벤션센터(SETEC) 컨벤션홀


이용요금

후원 방식


홈페이지

www.relaxweek.kr


주최 / 주관

대한불교조계종 / 불교신문 / ㈜불광미디어


대한불교조계종

02-2231-2011


주소

서울 강남구 남부순환로 3104 SETEC


축제일정 및 운영사항은 변동이 있을수 있으니 정확한 정보는 홈페이지를 확인하시거나 주최측에 문의바랍니다.


상세소개

자료제공: 서울릴랙스위크

 

건강한 '마음챙김'을 제안하는

온/오프 멘탈힐링축제

<서울릴랙스위크>

 

서울릴랙스위크는

해외의 유수한 연사들의 강연으로

꾸려지는 '명상 컨퍼런스',

매달 일상 속에서 지혜로운 삶을 위해

마음을 공부하는 '수행 주간',

도심 속 마음 챙김 스팟을

누구나 쉽게 방문하여

자신의 몸과 마음을 챙기는 '마음이 쉬는 곳'

이렇게 세가지로 구성되어있는

멘탈 힐링 축제입니다.

 

자료제공: 한국관광공사

 

'명상을 통한 마음챙김'을 주제로

2021년 6월 12일 ~ 12월 31일까지 

온/오프로 개최되는데요.

 

몸과 마음이 지친 현대인들에게

서울 도시 곳곳,

몸과 마음이 쉬어갈 수 있는

건강한 마음챙김

100개의 공간을 소개합니다.

 

자료제공: 서울릴랙스위크

 

"명상을 통한 마음챙김

서울은 언제나 마음챙김"

 

<마음이 쉬는 곳 'Relax Spot'>

 

#멘탈 웰니스 52곳

마음챙김, 정신 건강을 기반으로 한

예술 · 요가 · 심리상담 · 운동

 

#채식 14곳

건강한 식문화를 선도하는

채식식당, 카페, 베이커리 등

 

#자연 · 문화공간 12곳

도심 속, 잠시 머물며 휴식과 힐링을

만끽할 수 있는 공원 및 문화공간

 

#스테이 11곳

도심 속, 힐링을 주제로

머무름을 제공하는 숙박 공간

 

#공방 10곳

휴식, 힐링이 되는 프로그램 체험 또는

관련 용품 제작 공방

 

자료제공: 서울릴랙스위크

 

총 5개의 카테고리로 분류되는

나만의 힐링공간은

홈페이지와 지도를 통해

만나실 수 있으며,

각 공간에 대한 간략한 정보와 함께

진행하는 프로그램, 이용방법, 프로모션 등

다양한 정보를 소개합니다.

 

자료제공: 서울릴랙스위크

 

서울릴랙스위크를 통해

기나긴 코로나 속

마스크 안에서 고생한 

나 자신에게 '쉼'이라는 선물을

해보는 것은 어떨까요~?

 

 

 

Tip.운영사항은 변동이 있을 수 있으니 정확한 정보는 홈페이지를 확인하시거나 문의바랍니다.


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