ⓒ한국관광공사_마하위크

• 축제정보│마하위크
• 축제소개│마하, 아하! 마하위크
• 축제기간│2024.05.01(수)~2024.06.15(토)
• 축제장소│마하사
• 운영시간│09:00~18:00
• 이용요금│사찰푸드 테라피: 5,000원, 명상음악회: 3,000원

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• 마하위크 소개

‘마하 위크’는 부산시민 및 불자들이 자주 찾는 황령산과 마하사 등 지역자원 활용을 통해 자연과 역사, 문화가 결합된 체험형 관광콘텐츠로, 시 지정 유형문화재 1점, 시 지정 문화재 자료 6점 등 마하사가 보유하고 있는 문화재 7점의 역사적 가치를 되짚어보는 동시에 일시적 치유가 아닌 일상 속 지속가능한 웰니스 실현을 목표로 한다.

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• 마하위크 상설프로그램

* 마하, 아하! 위대한 마음 만들기 *

현대인이 일상에서 반복되며 얻는 스트레스와 괴로움을 줄이고 자유롭게 사는 연습을 하는 마음챙김(치유) 프로그램이다.  종교, 철학, 지식 등의 배움 위주가 아닌 실제 생활에서 바로 응용할 수 있는 일상적이고 실용적인 명상 방법을 배우는 프로그램을 운영한다.

- 일시 : 5월 1일(수) ~ 6월 15일(토)

- 참가비 : 무료

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• 마하위크 특별프로그램

* 사찰푸드 테라피 *

핑거푸드, 햄버거 등 일상에서 만나볼 수 있는 음식을 사찰음식의 재료로 만들어본다. 건강한 음식과 차를 통해 비움과 여백의 가치를 익히고, 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 건강 식단 프로그램 체험할 수 있다. 바쁜 일상생활 속 지쳤던 몸과 마음을 음식과 음료로 치유할 수 있는 사찰음식과 다도로 명상하는 방법을 배워보는 체험을 진행한다.

- 일시 : 6월 1일(토), 6월 15일(토) 11:00~12:00

- 인원 : 각 회자 당 20명 

* 명상음악회 : 희로애락(喜怒哀樂) *

마하사의 타종 소리를 시작으로 바쁘고 힘든 일상에서 벗어나 음악과 함께 몸과 마음을 이완할 수 있는 힐링 프로그램이다. 살아가면서 겪게 되는 모든 감정을 통칭하는 ‘희로애락(喜怒哀樂)’을 주제로 한 음악을 통해 나의 감정을 고찰하고 감정에 휩쓸리지 않는 평상심 유지 및 효과적인 스트레스 관리 방안을 마련한다.

- 일시 : 6월 1일(토), 6월 15일(토) 18:00~18:50

- 인원 : 각 회차 당 200명

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[ 내용출처 : 한국관광공사 ]